EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Bu tarz şeylerin dışında daha turfa görülse de bacak şkonumesine münasebet olabilecek öbür durumlar şu şekilde sıralanabilir:Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişeksiksiz aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mütehassıs bir fizyoterapist aracılığıyla